MBTI 是什么？

MBTI 全称是迈尔斯 - 布里格斯类型指标（Myers - Briggs Type Indicator），它是一种基于心理学理论的人格测评工具。通过了解人们在获取能量方式（内向 - 外向）、收集信息方式（感觉 - 直觉）、做决策方式（思维 - 情感）、生活方式（判断 - 知觉）这四个维度上的偏好，将人格类型分为 16 种。就像是一把独特的钥匙，能开启我们认识自己内心世界的大门

四个维度详细介绍：

1、能量获取（E - 外向 / I - 内向）

外向（E）：就像是太阳能板，需要通过和外界互动来 “充电”。他们喜欢社交活动，享受成为人群焦点的感觉，从与他人的交流中获取能量。比如，在聚会中，外向的人会积极地穿梭在人群中，主动开启话题，认识新朋友，而且会觉得这样的活动让自己活力满满