不知何时起，MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）人格类型悄然间几乎超越了星座的流行度，跃升为社交场合中一个不可或缺的交流桥梁。

    曾几何时，分享星座如同是在向对方宣告：“我拥有这样的性格特质”及“我的喜好与厌恶所在”；而了解对方的星座，则仿佛在心中勾勒出一幅关于其性格轮廓与喜好的初步画像。

    这样的交流方式，让我们基于星座信息，预测两人互动中可能碰撞出的火花，进而调整对彼此言行举止的期待与理解。

    然而，对于星座能否精准描绘人性，我持保留意见。相比之下，MBTI则显得更为科学严谨，其人格分类体系根植于心理学理论，为理解个体差异提供了更为坚实的理论基础。

    通过MBTI，我们得以更加系统地探索与理解自己及他人的思维、情感与行为模式，从而在人际交往中达到更深层次的共鸣与理解。

什么是MBTI？

    MBTI，全称迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator），是一种性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。

    该理论模型由美国心理学家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯在20世纪40年代共同制定，其基础来源于著名心理学家卡尔·荣格的心理学理论。

    MBTI从四个维度对人进行分析，每个维度包含两种相反的倾向，具体如下：

1、注意力方向：

外倾（E）：倾向于关注外部世界，喜欢与人交往，注重行动和外界环境的互动。

内倾（I）：倾向于关注内心世界，喜欢独处，注重思考和个人感受。

2、认知方式：

实感（S）：注重现实和具体细节，喜欢通过感官直接获取信息，注重实际经验和常识。

直觉（N）：关注抽象概念和可能性，善于观察事物之间的联系和模式，重视创新和想象力。

3、判断方式：

思考（T）：倾向于使用逻辑分析做出决策，客观权衡利弊，重视诚实、一致性和公平性。

情感（F）：基于个人价值观和情感做出决策，关注他人感受，注重和谐与人际关系。

4、生活方式：

判断（J）：有条理、有计划，喜欢制定并坚持计划行事，能够自在地遵守大多数规则。

感知（P）：喜欢保持选择的开放性，喜欢灵活和即兴的生活方式，不喜欢被严格束缚。

    这四个维度、八种倾向的不同搭配可组合成16种性格类型，如INTJ（内倾-直觉-思考-判断）、ENFP（外倾-直觉-情感-感知）等。每种性格类型都有其独特的特征和行为倾向。

    MBTI在当今世界上应用广泛，已被翻译成多种语言，并在全球范围内被用于员工和管理层的自我发展、提升组织绩效等多个领域。据统计，世界前100强公司中已有89%引入MBTI。此外，MBTI在年轻群体中尤为流行，成为社交“破冰话题”，并衍生出各种趣缘社交现象和衍生产业。

    然而，需要注意的是，MBTI虽然具有一定的科学性和实用性，但并不能完全准确地描述一个人的性格。人的性格是复杂多变的，受多种因素影响，因此在使用MBTI时应保持理性和客观的态度，避免过度依赖或误解其结果。

MBTI为什么受欢迎？

1、归属感

    完成MBTI测试后，我们知道了自己的性格类型，发现世界上有众多同类。那些隐藏的特质，如社恐、纠结等，其实很普遍。

    这种共鸣带来归属感，让我们确信自己的存在独特且合理。

2、理解他人

    由于人与人之间信息的不对等，当缺乏了解时，个人的言行举止往往容易引发周围人的误读或误解。

    然而，一旦我们洞悉了对方的MBTI人格类型，便能开启一扇窗，让我们尝试从对方的视角出发，更深入地理解其行为与言辞背后的逻辑与动机。

    这样的认识促使我们调整自身对他人的期待，减少误解与冲突，从而营造出更加友善与和谐的人际关系氛围。

3、共存与合作

    MBTI的话题可以成为破冰环节，让我们和对方都对彼此有一个框架性的认知，使得后续的互动更加可预期，也更容易拉近彼此的距离。

    每个人仿佛都被赋予了专属的人格类型“徽章”，这不仅让人在展现自我时更加自如，还巧妙地为人际交往中的小摩擦提供了一个幽默而合理的解释——“或许只是我们的MBTI类型不太兼容”。

    在团队协作的舞台上，深入了解每位成员的MBTI类型，就如同手握一把钥匙，能更精准地开启每个人的潜能之门，同时巧妙地规避性格差异可能带来的冲突。

    它鼓励我们以更加包容的心态，在尊重彼此独特性的基础上，建立清晰的合作边界，共同推动团队向着目标和谐迈进

    关于“我是谁”的思考，是一个人终生求索的课题。

    被归类的感觉是好的，但每个人都有各自独特的地方，就好像地球上的万千植物一般千姿百态。

    从心理咨询师的角度看，MBTI确实是一个很好玩的、可以帮助我们理解自己和他人的工具。

    但是，MBTI也仅仅只提供了16个标准的“篮子”，我们把自己放进其中一个篮子，看到能量和资源的同时，也意味着我们被“篮子”筐住了。

    心理咨询师更关注的是，被放进“篮子”里的这个人到底是一个怎样的人。

    也许ta需要一个特殊材料独家定制的“篮子”，又或许，没有“篮子”可以限制ta的自由。

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