成长建议|ESFJ东道主如何发展潜力？

东道主ESFJ是尽职尽责的帮助提供者。他们乐于助人，对他人的需求敏感，愿意主动地帮助别人。同时他们也积极专注于自己的责任，对于自己应当承担的责任他们从来不推脱。

除此之外，他们能使自己的情感与环境高度协调，能够在需要热闹的时候表现出自己的热情，在悲伤的情境中能够表达自己的遗憾与理解。

他们也很注重他人的感受和他人对他们的感知，他们有着共情力与理解力，这使得他们在人交往上有优势。

ESFJ还喜欢环境的和谐和合作感，并渴望取悦他人和为之付出。因为他们很乐于助人，所以他们经常都是想让他人感到快乐的。

另外，ESFJ看重忠诚和传统，通常把家人和朋友放在首位。他们在时间、精力和情感上都很慷慨，能够将时间花在陪伴家人，照顾孩子等等方面，

同时他们也经常关心别人的事情，就如同是他们自己的事一样，并会尝试着利用自己强大的组织才能为别人的生活带来秩序。

根据ESFJ的特质，为了更好地发展，ESFJ们需要注意以下几点：

分离一些情感

所有乐于助人的人都像是一个海绵一样，将别人的负面情绪都收集起来。但是这有一个致命的缺点，他们吸收了太多了负面情绪，自己的情绪会收到影响，除此之外，他们还忽略了自己的情感需要。

想要更好的发展需要注意的是分离自己的一些情感。不要把别人的需求当成所有，能够适当的拉开距离，关注一下自己的需要。

练习“放手”

ESFJ们有着自己的价值观和道德观，他们总是用自己的标准的对待别人。但是这样的方式总会让自己对万事万物有一个最初的印象。而这样不好的地方就在于他们有时候会有一种刻板印象，造成一些偏见，失之偏颇。

东道主们可以尝试着“放手”，让更多的角度的看法进入自己的脑海中，这样有利于发展的更好，也有利于东道主们摆脱刻板印象。

记住没有人能永远取悦所有人

东道主们往往是致力于让每一个人都感到快乐和愉悦的，他们会下意识的去讨好别人。所以，在很多时候他们会因为不能让别人快乐起来而懊悔，苦恼。

ESFJ们应该要明白的一点就是没有人能够取悦所有人。我们知道有一句话叫做“不是所有人都喜欢你”，这是真理。我们要知道，我们有时候应当适当的注意我们的感受，不能为了让每个人都喜欢你而放弃了自尊和自我。

实践个人爱好

ESFJ东道主们总是习惯于依赖别人，当周围没有人可以说话的时候他们往往会感到不自在。但是这样并不是好的状态。任何一个人都需要属于自己的时间，安静的思考。

东道主们可以试着发展并且实践自己的爱好，给自己一点时间，让自己不要太过于依赖别人。

了解更多规则、法律法规和传统的形成过程

ESFJ东道主是一个遵循传统的人，他们会不带怀疑的接受所有的传统的规则和法规。但是有一些并不是合适的传统，ESFJ们不带思考和质疑的接受有时会显得他们很传统，死板，甚至是固执。

东道主们可以尝试去了解规则、法律和传统的形成过程，知道在现在适不适用，或者在这个场景是否适用。ESFJ们需要的是去考虑规则和传统是否合理，然后再进行选取和使用。