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16型人格 | 如何在2021下半年找回对生活的掌控感?
Joyce 2021-07-09

Hey,最近过得怎么样?

2021已经过半,有欢笑也有泪水,有收获也有遗憾。或许我们可以稍稍停下脚步,听听自己内心的声音。

 

新年时许下的愿望实现得如何了?

年初的计划是否需要重新规划调整?

过去的半年是忙碌又充实,还是迷茫又不知所措?

最近半年和家人朋友的相处是亲密还是疏远?

当下的自己是否还坚守着初心,勇敢前行?

下半年有哪些新的计划?

 

如果你在这个时间点感到迷茫困惑,没关系。基于16种不同人格类型,我们为每个不同的你准备了解惑小tips。

 

它们是否和你心里的想法一致?

如果是,那恭喜,你已经清楚生活的重心。如果不是,那不如看看它能否给你下半年的计划一些启发?

 

INTJ

 

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坚持自我

看到这个建议,也许INTJ类型的人会发出感叹:“我已经够怪了!”

不过,你也并不会在乎他人的想法。但是,你所认为自己很奇怪是不是只是一种表象?

不妨问问自己:你有坚持自己的风格么?

也许你经常被贴上“书呆子”或者“网瘾少年”的标签,而大部分人也确实被这种刻板印象裹挟着。

不过,如果你真的喜欢技术或者书籍,贴上这种标签又何妨?这不过是你做自己的个性签名

但是,如果你也喜欢游戏、设计、化妆或其他兴趣爱好,这些不是“书呆子”该喜欢的活动,那也行。

只要保证从现在起,坚持自己的风格,做自己而不是其他人就好。

 

INTP

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制定每日计划

虽然你不喜欢做计划,但你往往可能在任何时候脑海里都堆满了想法、目标和计划。

不过,要想始终执行这种计划可不容易。想想你是不是在每天结束或年底时,才发现自己对很多事情依然不满意。

2021已经过去一半,不管上半年过得如何,那都成为了过去式。如果你还有遗憾,那就抓紧时间制定下半年计划吧。

勿需花太多时间去想一个天衣无缝的计划。每天早起后就可以完成的具体行动就是一个很好的开始。比如:十五分钟的瑜伽或认真地做一顿早饭等等。

要选择能坚持下去的事。

就算你担心这件小事对你的影响不大,但没关系,坚持下去,你就已经走在正确的轨道上了,计划可以之后再一步一步地调整完善。

以连续具体的小计划开始你的一天,不仅会提升工作能力还会使你更容易跟上自己的目标。 

 

ENTJ

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寻找良师

也许你会经常发现自己在指导他人,这些人可能是你熟悉的朋友、亲人、同学、同事,也可能是一些陌生人。

习惯了做他人的导师,你往往会忘记为自己寻找一位老师。不需要其他人的帮助也能成功,你的这个想法也许是对的。

但好的老师意义非凡,他会让成功之路趣味横生,不仅能挑战你先入为主的观念,还能带你开拓眼界。

随着年龄增长,时间愈发珍贵,老师会成为你独一无二的靠山。所以,试着去寻觅一位良师吧。

你的生活需要改变和惊喜。

 

ENTP

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记录灵感

你是最有趣的性格类型之一,总是充满新的想法和观点。

但是好点子容易转瞬即逝,在想法的飞速跳跃切换中,绝妙的灵感也被迫中断。想想过去有多少灵感沉入思想的黑洞后就再也找不回来。

好记性始终不如烂笔头。

现在开始试着记录下你的想法和经历。日记本、索引卡和手机备忘录都是很好的工具,它们可以帮助你记录下想要跟进的想法或想保留的任何记忆。

不过也别光顾着记,时不时地回顾一下之前的记录,说不定就会在某个灵感枯竭的时刻重新点燃你的激情。

 

INFJ

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做自己不擅长的事

没有人比你更讨厌做不擅长的事情。

INFJ通常对自己有很高的标准,你眼中的成功也与其他人不一样。不过,这并不意味着你喜欢失败。

大部分INFJ不会满足一直生活在舒适区,所以离开舒适圈也是INFJ的人生必修课程之一。

生活既然已经逐渐回归正常,现在可以开始尝试一些你一直想做但担心结果不好的事吧。

尝试去忽略这个月的KPI、琐碎的家事和复杂的人际交往,在2021年下半年大胆走出舒适圈,说不定新世界的大门就将为你打开。

 

INFP

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建立自己的社交圈

INFP是所有人格里最可能孤独的类型。世界这么大,为什么我的同类这么少?

也许疫情加重了你的孤寂落寞,现在是不是已经在思考摆脱一下这种困境了?

你可以专注于建立一个由爱人和朋友组成的小圈子。

就算彼此间没有血缘关系,他们依然可以成为你的家人。维持关系是不容易,但你可以发挥你的创造力来保持和朋友间的联系。

例如:每周或每月的电话或视频聊天、寒暑假的线下聚会、节日里的祝福短信或周末的游戏之夜都是可行的维持联系的方式。

 

ENFJ

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优先考虑自己

你总是优先考虑他人的需求。毕竟,能帮到他人真是令ENFJ自豪。

不过,想想上半年,是不是发现自己几乎没有时间和精力专注发展兴趣爱好,明明这些事才能真正点燃你的激情,给你带来快乐。

ENFJ可能会拥有很多兴趣。艺术对你的吸引力最大。说起来,唱歌和跳舞也是你的主场。

面对生活里众多问题,你可能会先把自己艺术爱好放在一边。但是,优先满足自身需求也是激励自己和周围人的一种有效方式。

下半年,不如换种生活方式,尝试不一样的思维模式。

 

ENFP

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寻找相互督促的小伙伴

ENFP是创意、梦想和美好愿望的集合。

虽然你有很多奇思妙想,但是拥有好的想法并不等于就会朝着想达成的目标不断前进。

你需要一位可以监督你的伙伴。

毕竟,无论是计划健身还是写作,刚开始你总是热情满满,坚持一段时间后,热情就会慢慢消失,甚至有时你就直接放弃。

你需要一个对你有严格要求的朋友,并请他帮你设定一个最后期限。如果最后任务没有完成,那一定会有相应的惩罚。

这样,你可以试着完整体会到坚持完成一件事情的感受。

 

ISTJ

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回归旧爱好

生活忙碌,但这可难不倒ISTJ。

毕竟,你拥有超强的规划力和超高效率。但是,这也意味着你的兴趣爱好和娱乐时间都要让位于工作。

你是不是觉得精力应该花在看起来更“重要”或“更有成效”的事情上?想想你上一次纯粹为了享受做事是什么时候了?忙碌了这么久,也许是时候放松一下了。

回顾一下你纯粹是为了享受而做的事情,把它们列个清单。如果清单很短,想想你过去的爱好。小时候有哪些活动让人眼前一亮?而因为现实问题你又放弃了那些爱好?

该给自己留出点时间,重新探索以前的兴趣。

你也许会发现,其实你比想象中更怀念它们。

 

ISFJ

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寻求认可

这个建议也许会让你感到不舒服。

因为ISFJ类型更倾向于在后台工作,你只想让事情能够顺利进行,不想要过多的关注。事情完成就好,何必节外生枝。

但是,你真的不需要认可么?我们每个人都有自己的需求,升职、加薪、健身、创业,甚至只是让伴侣意识到你做了多少家务或额外承担了一些家务。

提出要求并得到大家的认可是在引导你走出舒适圈,这是一个痛苦的过程。

但是,只要你迈出第一步,你也许就会发现一点点的认可都会让你更有活力和效率。

 

ESTJ

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学会放松

ESFJ通常是团体里的支柱,你的奉献精神和可靠性令人印象深刻。

你有强烈的责任感,好像整个世界都在你肩上。这会让你难以停下来休息或想要去休息。

休息不在你的选择列表中,因为你总把需要完成的承诺和任务截止日期都记得清清楚楚。

在过去,这种状态已经让你疲惫不堪,甚至几乎崩溃。

何必和自己过不去?明明已经尽力了。

2021下半年,放松点吧。每周安排一段时间享享乐减减压。如果想保持高产出的状态,也可以培养一些看得见实际结果的爱好,例如:木工或其他手工活儿。

不过,要是能和家人一起旅游、和朋友一起闲聊、和爱人看场电影,也不失为一种放松方式。

 

ESFJ

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组织聚会

也许你会发现上半年不是容易的一年,生活大概回归正常,但疫情还远没有结束。

即使我们已经度过困难的2020,许多人依然感觉孤独寂寞,并且希望回归集体,与人交流。

这可是属于ESFJ的绝佳时机。

你是组织聚会的小能手,最擅长策划活动把大家聚集起来。

现在你可以利用这种天赋把朋友们召集起来了。如果有人能把聚会办得快乐又有趣,那一定非你莫属。

你计划的团体聚会,能满足很多人的期待。

 

ISTP

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记录进度

你会去做想做的任何事情。

在大多数情况下,这确实不错。追求着好奇心的你往往是最感兴趣的学科和项目的专家。但是,从长远来看,你很难对一件事保持忠诚。

虽然你讨厌做事情只做一半,但有时候你又发现自己正在这样做。拥有一柜子因为爱好或兴趣而购买的工具,结果最后它们却沾满了灰尘。真是可惜。

在2021下半年的时间里,要不试着做出一点改变?跟进你希望完成的任何项目,或记录你在想学的技能上达到了哪种程度。

慢慢地你就能体会到想做完某事的感觉和实际做完某事后的感觉到底有什么不同。

 

ISFP

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分享生活

你很有创造力,但却经常只与一小部分朋友和亲人分享生活。

你沉迷于创造力是因为你在创造的过程中找到了快乐,而非想向其他人炫耀。

但与他人分享你的创造力不一定等同于炫耀。如果不去分享,你永远也不知道你的创意菜单、收纳秘诀或者工作中提出的创新想法会如何激励到他人。

所以尝试分享你的生活吧,你本就拥有有趣的灵魂。

虽然一开始你会觉得别扭,但这可能是专属ISFP拓展社交的锦囊妙计。

 

 

ESTP

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走出舒适区

也许你会说:“我一直都在走出我的舒适区。”

你不害怕风险或者冒险,但承认吧,你也有自己的极限。

也许你有勇气去跳伞,但另一方面,要不要重新联系因一次不快争论而疏离的老朋友,就会让你犹豫不决。

或者,得知医疗、财务或其他现实问题要推迟解决,也会让你感到紧张。可是,连2020都度过了,还有什么可怕的。

无论你过去想回避什么,这一次不妨试试直面挑战,去接受它。

 

ESFP

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专注自身

你是出色的合作者。

你喜欢加入团队或共同主持派对,往往也乐意为他人的项目和想法贡献灵感。

但是,你很少开始新征程并专注自身。想想你一直想做但从未做过的事情,这些事总是被其他优先事项耽搁,或者因为找不到人和你一起做而被迫放弃。

生活如此充满不确定性,谁知道以后还有没有机会呢?

要不现在就留出时间和空间来实现一些你的想法目标。

无论是画画水彩,还是把脑海里盘绕多年的想法写成小说。合作很好,但当你发现自己也可以独自完成某事,这也会是一个巨大的惊喜。

 

结语:

未来无法预测,但这并不意味着我们就要停下前进的步伐。

当我们放弃改善人际关系,放弃尝试新事物,放弃探索世界,生活就如一潭死水。我们失去的是前进的动力,未来的可能性及迎接挑战、拓展视野的坚定信念。

环境从来都是借口,有没有迈出第一步的勇气才是关键。

你可以慢一点,但不要停下来,向前走。无论未来可能发生什么,我们一直都在。

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